Ce qui m’anime profondément est la transmission de moyens de ressourcement vers la conquête d’un état intérieur de satisfaction, de liberté et de joie.
Je propose une approche spécifique quant à la gestion du stress dans le domaine de la formation, de la prévention et de l’éducation à la santé. J’accompagne également des personnes en recherche d’apaisement, de soutien et/ou d’accomplissement.
Des études en éducation physique, en sophrologie Caycedienne, en psychologie m’ont portée vers la recherche de l’équilibre de l’être dans ses dimensions physique, mentale et existentielle.
La pratique que je propose s’appuie sur la sophrologie et l’enseignement reçu en « Accompagnement de la souffrance et Communication dans la relation d’aide ».
J’anime des ateliers de sophrologie et techniques associées auprès de tout public (adulte, adolescent, enfant) au sein de l’association Paroles du corps*, dans des contextes institutionnels et humains variés (MJC, milieu scolaire et universitaire, milieu du handicap, milieu sportif, MARPA, associations…)
*Paroles du corps, association fondée en 2008 dans la Drôme, promeut la formation et/ou l’entraînement à une pédagogie mettant en jeu l’écoute du corps, dans le cadre de la prévention et de l’éducation à la santé. Elle peut intervenir auprès des professionnels des secteurs sanitaires, sociaux et éducatifs, et de toutes personnes souhaitant favoriser l’épanouissement de ses potentialités et réaliser ses aspirations.
*SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble), fondée par un collectif (dont Frédéric Lenoir), contribue à préparer les enfants et les adolescents à devenir des êtres conscients, actifs et respectueux du vivant, à travers des ateliers de discussion philosophique et de pratique de l’attention.
*Les Chouettes – Solidarités femmes du Diois, association fondée en 2020, qui accompagne et soutient les femmes victimes de violences et leurs enfants. Association reconnue d’utilité publique.
FORMATION
SOPHROLOGUE CAYCEDIENNE
Formée par le Dr GUERRY à Nice et Le Pr CAYCEDO – Fondation CAYCEDO (2001) – Master spécialiste en prévention et éducation, et par Ricardo Lopez et Claudia Sanchez en sophrologie ludique.
PRATICIENNE EN RELATION D’AIDE ET ACCOMPAGNEMENT
Intervenante au sein de l’association Paroles du corps. Formée en psychopathologie à l’Université de Nice Sophia-Antipolis, 1997.
EDUCATRICE SPORTIVE / RÉGULATION DU STRESS
Formée en psychologie du sport à l’UEFR de Nice Valrose
Régulation du stress – Prévention Santé – Bien-être au travail et hygiène de vie.
ANIMATRICE D’ATELIER DE PRATIQUE DE L’ATTENTION ET DE PHILOSOPHIE
Formée en 2016 par SEVE*.
ENSEIGNANTE EN YOGA SUR CHAISE
Formée en 2019 par Jeannot Margier élève de Van Lysbeth et fondateur de l’association RVHY (Recherche en Yoga pour changer le regard sur la Vieillesse et le Handicap). Intervenante en milieu associatif et Marpa.
+ d’informations sur l’RVHY
Activités de formation dans la culture de paix et le vivre ensemble en milieu scolaire, culturel et
associatif.
Etude et pratique de la Méditation depuis 2005 et du Yoga Nidra depuis 2013.
FORMEE A UNIPAZ FRANCE
Formée à la culture de paix et de la non-violence par Unipaz France (cycle de formation holistique de 8 modules).
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
