SOPHROLOGIE RELAXATION | ATELIERS MENSUELS SAISONS & ÉNERGIE – DIE
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ATELIERS MENSUELS SAISONS & ÉNERGIE – DIE

CYCLE SÉRÉNITÉ & CIRCULATION INTERNE

 

Cycle d’ateliers sur 7 demi-journées mensuelles, rythmés par le déroulement des saisons, pour entrer dans une écoute intérieure qui sera favorisée par des pratiques corporelles énergétiques et méditatives.

 

YOGA NIDRA / RELAXATION / MEDITATION / DO IN / AUTO-SHIATSU / …

Chaque mois nous visiterons une énergie particulière en lien avec le cycle universel de la nature.

 

 

07 décembre 19 / PLONGER DANS NOS RACINES

18 janvier 20 / ENSEMENCER NOTRE TERRE

15 février 20 / S’ÉVEILLER AU SOUFFLE NOUVEAU

21 mars 20 / ÈCLORE DANS L’UNION DU CIEL ET DE LA TERRE

04 avril 20 / NOURRIR L’ÉLAN VITAL

16 mai 20 / APPRIVOISER LE FEU NAISSANT

13 juin 20 / VIVRE DANS LA LUMIÈRE DU CŒUR

 

En décembre et en janvier, nous allons nous glisser dans notre hiver intérieur pour prendre soin de notre énergie et la préparer à la remontée de sève, et au nouvel élan de vie.

De février à avril, les souffles du Ciel et de la Terre se rencontrent pour favoriser la floraison dans la délicate phase de transition entre l’obscurité et la lumière. Nous allons explorer comment ces deux énergies nous affectent dans le renouveau printanier.

Enfin en mai et juin, la vie se meut en un jaillissement spontané jusqu’à embraser nos cœurs. Il s’agira de s’approcher de ce feu flamboyant qui nourrit notre cœur avec délice sans se faire dévorer par son embrasement.

 

Atelier animé par Marie Defontaine – sophrologue, formée au Yoga Nidra et Yoga sur chaise et Nadeige Imbert Cousiné – praticienne de shiatsu, initiée aux corps subtils et aux Access Bars Consciousness®

 

De 9h à 12h30

à La Source – maison naturelle de santé au 14 rue du Viaduc – DIE

 

Venez avec votre tapis de sol si vous en avez un, un coussin et un plaid.

Pensez aussi à apporter une bouteille d’eau ou un thermos avec la boisson de votre choix.

Nous donnerons des précisions avant chaque atelier.

 

40 € l’atelier ou 30 € l’atelier si vous vous engagez sur le cycle complet.

Inscription indispensable au plus tard 24h avant pour chaque atelier (sauf pour les personnes qui font tout le cycle).

 

Renseignements / Inscription :

Marie Defontaine : 06 77 75 85 24

Nadeige Imbert Cousinié : 06 62 31 33 54

contact par mail